Cuando el bebé cumple seis meses, es hora de empezar a introducir alimentos complementarios. Esto no significa dejar de amamantar, sino añadir nuevos sabores y texturas a su dieta. Se recomienda comenzar con purés de frutas y verduras, así como cereales. A medida que el bebé se acostumbra, podemos incluir alimentos ricos en proteínas, como carnes y legumbres.

Es importante hacerlo poco a poco, observando siempre cómo reacciona el pequeño. Así podremos detectar posibles alergias y asegurarnos de que disfrute de la variedad. Ofrecer diferentes sabores desde temprano puede ayudar a que desarrolle buenos hábitos alimenticios y esté abierto a probar nuevos alimentos en el futuro.

La lactancia y la alimentación complementaria son dos grandes aliados en el crecimiento saludable de los niños. A medida que se incorporan alimentos sólidos, la leche materna seguirá siendo una fuente clave de nutrientes, incluso hasta los dos años o más. Esta combinación no solo nutre a los bebés físicamente, sino que también fortalece el vínculo especial entre madre e hijo.

Para profundizar en este tema, les invitamos a leer el artículo que la Dra. Gabriela Moscoso escribió sobre la lactancia materna y la alimentación complementaria en la revista Identidad.ec.

¡Es una excelente fuente de información para acompañar esta hermosa etapa!